da Ilio Iannone | Giu 15, 2023 | Blog
Dopo 24 anni di esperienza nel settore, posso affermare di aver sentito praticamente tutte le stregonerie riguardanti il nostro campo, e una delle più intramontabili è sicuramente quella dell’osteopata che, in una sola seduta, riposiziona il bacino, il cranio o... 
da Ilio Iannone | Apr 8, 2023 | Blog
In questo articolo ti spiegherò che cosa è la sindrome della bandelletta ileo-tibiale, analizzeremo le possibili cause e le strategie di recupero per tornare a correre. Che cos’è la sindorme della bandelletta ileo-tibiale? La sindrome della bandelletta... 
da Ilio Iannone | Feb 9, 2023 | Blog
In questo articolo ti spiegherò perché non dovresti investire tempo e soldi in inutili sedute di fisioterapia con la Tecar. Negli ultimi anni, in Italia, la terapia con Tecar ha avuto un notevole successo rispetto ad altre nazioni. Se si confronta il termine di... ![Come allenare e migliorare la Resistenza Aerobica: i 5 principali metodi [+ BONUS TABELLA PDF]](https://crossphysio.it/wp-content/uploads/2022/01/resistenza-aerobica-come-allenare-e-migliorare-5-metodi.png)
da Ilio Iannone | Gen 10, 2022 | Blog
In questo articolo spiego quali sono i principali tipi di allenamento per migliorare la resistenza aerobica. L’obiettivo è quello di renderlo di facile comprensione anche ai non “addetti ai lavori” che vogliono iniziare a variare gli allenamenti dopo aver... 
da Ilio Iannone | Mag 22, 2021 | Blog
In questa guida ti spiegherò, in base al tipo di lesione meniscale che hai avuto, quando potrai iniziare a mettere peso sulla gamba operata oppure quando iniziare a piegare il tuo ginocchio, con l’obiettivo di accelerare i tempi di recupero, in sicurezza, per...
“Svelato il segreto: Come guarire miracolosamente con una sola seduta di Osteopatia!”
Sindrome della bandelletta ileo-tibiale: cause, sintomi e strategie di recupero per i runner con dolore al ginocchio esterno + 4 ESERCIZI DA FARE A CASA
Linfedema e attività sportiva: Scopri come iniziare
La verità scioccante sulla TECAR: perché potrebbe non essere la soluzione che stavi cercando
Come allenare e migliorare la Resistenza Aerobica: i 5 principali metodi [+ BONUS TABELLA PDF]