da Ilio Iannone | Nov 13, 2020 | Blog
Forza, ipertrofia muscolare e potenza possono essere influenzati dall’ordine degli esercizi? Ecco alcuni consigli per Fisioterapisti sportivi e Coach per prevenire gli infortuni e massimizzare le prestazioni! L’ordine degli esercizi si riferisce alla sequenza...
da Ilio Iannone | Ott 16, 2020 | Blog
Cosa dice la ricerca scientifica sul rapporto tra allenamento della forza, infortuni e performance nel running? Facciamo chiarezza su questo acceso dibattito! L’allenamento della forza nella corsa negli ultimi anni ha suscitato molto interesse tra i runners:...
da Ilio Iannone | Set 4, 2020 | Blog
Davvero Sport e Linfedema non possono coesistere? Da 10 anni convivo con un linfedema primario: ecco la mia esperienza diretta, basata sulle migliori evidenze scientifiche e programmi di allenamento selezionati! Una mattina di dieci anni fa mi svegliai con...
da Ilio Iannone | Lug 7, 2020 | Blog
Iniziare (o tornare) a correre in sicurezza è un problema di tanti pazienti. Esiste un metodo realmente efficace? Guidato dai contributi dei migliori esperti mondiali di Running, ho cercato di rispondere a questa domanda, creando un programma specifico di ritorno alla...
da Ilio Iannone | Giu 29, 2020 | Blog
Con il portale fisioterapistasportivo.com, la distanza tra lo Specialista e il paziente non è più un problema: ecco tutti i dettagli del mio nuovo servizio di consulenze riabilitative online! Oggi, per me, è un giorno davvero speciale! Sono felice ed emozionato...